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Durch Styling das Selbstwertgefühl stärken

Styling ist ein einfacher Werkzeug, mit dem Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken können. Es ist verblüffend einfach: Gute Laune und Selbstvertrauen strahlen aus, wenn man mit seinem Aussehen und seiner Kleidung zufrieden ist und sich selbst im Spiegel mag. Farben, passende Schnitte und Accessoires spielen dabei eine entscheidende Rolle. Styling ist nicht oberflächlich, ganz im Gegenteil. Lesen Sie den Artikel und wir zeigen Ihnen, wie Sie sich selbstsicher fühlen können.

In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps, wie Sie selbstbewusster und glücklicher werden können.

Mit den richtigen Farben Selbstbewusstsein ausstrahlen

Auch die Wahl stimmungsaufhellender Farben und Outfits kann sich positiv auf das Selbstwertgefühl auswirken. Welche Farben und Nuancen wirklich zu Ihnen passen, erfahren Sie in der Farbberatung. Es gibt 4 Jahreszeiten und 12 Farbtypen, die ihre eigene Farbpalette haben und Sie strahlender und selbstbewusster aussehen lassen.

Aber auch ohne Farbberatung können Sie die Kraft der Farben für sich nutzen. Hier einige Beispiele, wie Farben auf uns und andere wirken.

Blau

Für viele Menschen die Lieblingsfarbe Nr. 1: Sie wirkt beruhigend, vertrauenswürdig und professionell. Blau kann eine positive, heitere Stimmung erzeugen, die oft mit Selbstsicherheit in Verbindung gebracht wird.

Rot

Aufmerksamkeit erregend, leidenschaftlich und voller Energie. Rot wird oft mit Selbstbewusstsein und Aufregung assoziiert.

Gelb

Optimistisch, fröhlich und anregend. Gelb kann die Stimmung heben und positive Gefühle fördern.

Selbstwertgefühl stärken durch Kleidung

Kleidung wird oft als oberflächlich empfunden, aber das ist unserer Meinung nach ein großer Trugschluss. Sie ist es nicht. Es geht darum, wie gut wir uns selbst, unsere Bedürfnisse und unsere individuellen Eigenschaften kennen. Wir sind davon überzeugt, dass unser Selbstwert auf einer gesunden Selbstliebe beruht, die wiederum auf der Akzeptanz und Freude am eigenen Körper beruht. Ohne diese neigen wir dazu, uns selbst zu kritisieren und unser Selbstvertrauen zu untergraben.

Wie wir uns kleiden, wie wir aussehen, sagt ohne Worte so viel über uns aus: was wir schätzen und was nicht, was wir mögen und was nicht, was uns wichtig ist und was nicht. Die Regel sollte lauten: Je schlechter es uns geht, desto besser sollten wir uns kleiden. Dann würden wir uns bestimmt besser fühlen, vielleicht Komplimente bekommen, die uns aufmuntern und uns neue Energie und Selbstvertrauen geben. Aber das tun wir viel zu selten, es sei denn, es ist zu einer bewussten Entscheidung geworden, die uns durchs Leben begleitet.

Figurtyp akzeptieren und lieben lernen

Die Kenntnis des Figurtyps ist entscheidend, um sich typgerecht zu kleiden. Es gibt bekannte Typen wie X, Y und A, aber es gibt viele Mischformen, die allein schwer zu klassifizieren sind und nur bedingt helfen, einen ganzheitlichen Stil zu entwickeln. Vielmehr geht es um Proportionen und das Wissen, welche Bereiche betont oder ausgeglichen werden sollen.

Viele unserer Kundinnen und Kunden wissen genau, was ihnen an ihrem Körper nicht gefällt, aber weniger, was ihnen gefällt und wie sie dies positiv hervorheben können. In der Stil- und Typberatung zeigen wir ihnen, wie sie sich vorteilhaft kleiden können, um sich wieder wohl und selbstbewusst zu fühlen.

Wir sind davon überzeugt, dass der Zusammenhang zwischen Figurtyp und Selbtwert viel damit zu tun hat, wie wir unseren eigenen Körper wahrnehmen und akzeptieren. Menschen, die ihren Figurtyp kennen und akzeptieren, neigen dazu, ein positiveres Selbstwertgefühl zu entwickeln.

Selbstliebe in Bezug auf den Figurtyp bedeutet, die individuellen Merkmale und Proportionen des eigenen Körpers zu schätzen und zu akzeptieren. Dies schließt ein Verständnis für die natürliche Vielfalt von Körperformen ein. Die Selbstakzeptanz kann zu einem gesteigerten Selbstvertrauen führen, da man lernt, sich selbst nicht nur nach äußeren Standards zu bewerten.

Emotionen zeigen

Kleidung kann als Ausdrucksmittel für Emotionen dienen. Lustige Aufdrucke, auffällige Schnitte oder Farben können Freude und gute Laune vermitteln. Durch den bewussten Umgang mit Kleidung können Emotionen gezielt beeinflusst werden, was sich positiv auf das Selbstbewusstsein und die Stimmung auswirken kann.

Die Wirkung von Mustern ist subjektiv und kann je nach persönlichem Geschmack und Kontext variieren. Hier sind einige allgemeine Assoziationen, die mit bestimmten Mustern verbunden sein können:

Feminin

Blumenmuster, florale Prints, Spitze, Rüschen, Pastellfarben können als feminin wahrgenommen werden.

Streng

Nadelstreifen, Glencheck, geometrische Muster, klare Linien und monochrome Farben können ein strengeres Erscheinungsbild vermitteln.

Lustig

Cartoon-Prints, verspielte Grafiken, bunte Farben, Tiermuster können als fröhlich und lustig empfunden werden.

Entspannt

Einfarbige Outfits, weiche Stoffe, sanfte Wellenmuster können eine entspannte Atmosphäre schaffen und uns helfen, von der Arbeit abzuschalten. Es ist einfacher, in der richtigen Kleidung ein Goofy zu sein, als im Business-Outfit.

Mutig

Starke Farben, auffällige Muster können selbstbewusst wirken, wenn man mutig genug ist, sie mit Freude und Spaß zu tragen. Es erfordert viel Mut, uns selbst die Welt zu zeigen und den Platz einzunehmen, der uns gehört.

Bewusstes Einkaufen steigert das Selbstwertgefühl

Das klingt einfach, hat aber eine große Wirkung! Als professionelle Stylisten stellen wir oft fest, dass hochwertige Kleidung das Selbstvertrauen deutlich steigert. Kunden, die mit uns einkaufen gehen, neigen dazu, weniger, dafür aber qualitativ hochwertigere Marken zu kaufen, da diese oft ein besseres Styling, eine bessere Passform, hochwertigere Stoffe oder einfach interessantere Muster bieten.

Es ist wichtig zu betonen, dass wir hier nicht von Luxusmarken sprechen, sondern von Designermarken mit einem ausgezeichneten Preis-Leistungs-Verhältnis. Hier zahlen die Kunden oft für das Design und die natürlichen Materialien und weniger für das Branding selbst.

Frisur, Make-up, Bart lassen Selbstwertgefühl stärken

Kleidung ist ein Teil des Stylings, aber auch Frisur, Make-up und Bart spielen eine große Rolle, um sich wohl und gut zu fühlen. Jeder weiß – wenn die Frisur nicht passt, hilft auch kein tolles Outfit. Das muss Hand in Hand gehen.

Frisur

Die richtige Frisur kann uns im Handumdrehen selbstbewusster machen und die Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusstsein positiv verändern. Gerade bei Trennungen, um die Veränderungen zu verarbeiten, wagen wir oft eine Frisur, die nicht typisch für uns ist und ein neues Bild von uns vermittelt.

Kurze Frisuren bei Frauen erfordern viel Mut und Selbstvertrauen, sehen aber bei manchen Frauen viel besser aus als lange Frisuren.

Auch bei Männern hat die Frisur einen großen Einfluss darauf, wie sie sich fühlen und wie sie auf andere wirken. Es ist wichtig, dass die Frisur zum gesamten Styling passt, damit sie eine Botschaft vermittelt und nicht verwirrend wirkt.

Make-up

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass echtes Selbstbewusstsein auch von inneren Werten, Selbstakzeptanz und Selbstliebe abhängt. Ein typgerechtes Make-up unterstreicht die innere Schönheit und vermittelt einen gepflegten Eindruck. Welcher Lippenstift oder Lidschatten am besten zu Ihnen passt und Ihre Gesichtszüge betont, erfahren Sie bei einer professionellen Farbberatung.

Bart

Die Form des Bartes sollte zur Gesichtsform und zum allgemeinen Stil passen. Wenn Sie sich für einen Bart entscheiden, ist es wichtig, ihn gut zu pflegen und auch den Halsbereich sorgfältig zu rasieren, um ein gepflegtes Aussehen zu erhalten. Ein Bart kann Ihr Aussehen verändern und Ihr Selbstwertgefühl steigern, da Sie anders wahrgenommen werden.

Klassisches Outfit erstes Date
Klassisches Outfit erstes Date
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Komplimente selbstbewusst entgegennehmen

Wir sind es oft nicht gewohnt, Komplimente zu erhalten oder anzunehmen. Dabei können Komplimente zum Aussehen das Gefühl der eigenen Attraktivität und Wertschätzung stärken. Nach einer Stil- und Farbberatung wird es Ihnen leicht fallen, einfach „Danke“ zu sagen und sich über Komplimente zu freuen.

Sie werden genau wissen, was Ihnen steht, Sie werden sich attraktiv fühlen und dadurch authentisch und attraktiv wirken, was von anderen herzlich wahrgenommen und durch Komplimente zum Ausdruck gebracht wird.
Time to think Coaching Methode
Time to think Coaching Methode
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Gedanken hinterfragen mit Time To Think Coaching

Es ist wichtig zu erkennen, dass das Selbstwertgefühl nicht ausschließlich von äußeren Faktoren abhängt, sondern stark von inneren Überzeugungen und dem eigenen Selbstbild beeinflusst wird. Die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken kann daher zu einem positiven Weltbild beitragen.

Es ist wichtig, zwischen „Ich habe einen Fehler gemacht“ und „Ich bin ein Fehler“ zu unterscheiden. Oft sind wir zu selbstkritisch und neigen dazu, uns schnell zu verurteilen, anstatt liebevoller mit uns umzugehen und uns Zeit für selbstreflexive Gedanken zu nehmen.

Es ist hilfreich, die hinderlichen und selbstabwertenden Gedanken zu erkennen und zu hinterfragen. Woher kommen sie? Kommen sie aus unserem Umfeld, von unseren Eltern oder sind es tatsächlich unsere eigenen Überzeugungen, die auf persönlichen Erfahrungen beruhen?

Das Time to Think Coaching von Nancy Klein bietet die Möglichkeit, in nur wenigen Sitzungen ein positives Selbstbild zu entwickeln. Dies ermöglicht es, sich in der eigenen Haut wohl und wertvoll zu fühlen.

Selbstwertschätzung stärken durch MBTI

Es geht nicht darum, uns zu ändern oder in bestimmte Schubladen zu stecken, sondern darum, uns selbst zu erkennen.

Die Ergebnisse des MBTI können als Instrument zur Selbsterkenntnis dienen, was wiederum das Selbstbewusstsein stärken kann. Es ist jedoch wichtig, die Ergebnisse als Anregung zu betrachten und sich bewusst zu sein, dass die Persönlichkeit vielschichtig ist und sich im Laufe der Zeit entwickelt. Die Anwendung des MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) kann das Selbstvertrauen auf verschiedene Weise stärken:

Stärken und Potentiale erkennen

Das Verständnis der eigenen Persönlichkeit nach dem MBTI ermöglicht es Ihnen, Ihre natürlichen Stärken und Vorlieben besser zu erkennen. Dieses Bewusstsein trägt dazu bei, sich selbst besser zu verstehen und die eigenen Stärken zu schätzen.

Besser anderen verstehen und kommunizieren

Die Kenntnis des eigenen MBTI-Typs ermöglicht es, die individuellen Kommunikationspräferenzen zu verstehen. Durch die Anpassung der Kommunikation an die eigenen Bedürfnisse können Missverständnisse vermieden.

Selbstbewusst mit Konflikten umgehen lernen

Der MBTI hilft auch, unterschiedliche Herangehensweisen in Konfliktsituationen zu verstehen. Die Fähigkeit, Konflikte zu lösen und konstruktiv mit Meinungsverschiedenheiten umzugehen, trägt zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei.

Persönliche Entwicklung

Die Nutzung von MBTI als Werkzeug zur persönlichen Entwicklung ermöglicht es, gezielt an den Bereichen zu arbeiten, die als Entwicklungsbereiche identifiziert wurden. Dieser fortlaufende Prozess unterstützt die kontinuierliche Stärkung des Selbstvertrauens.

Unser Kundenportfolio

Typberatung München Style Advisor Twins München und Online

doppelte Power

Als Zwillinge, Personal Stylists und Geschäftspartner arbeiten wir bei der Entwicklung von Konzepten für unsere Kunden immer unter vier Augen, um ein umfassendes und ausgewogenes Feedback zu erhalten.

Seit 2010 haben wir über 3.400 internationale Kunden*innen in den Sprachen Deutsch, Russisch und Englisch beraten. Gerne beraten wir auch Sie in München oder online.

Wir verfügen nicht nur über 13 Jahre Erfahrung, sondern auch über eine professionelle Ausbildung in Farbberatung, Typberatung und Personal Coaching sowie zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Styling und Coaching, die es uns ermöglichen, Sie in allen Fragen rund um Styling, Image und Persönlichkeit kompetent und individuell zu beraten.

Bilder: Unsplash, Pexels

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