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Selbstbewusstsein stärken durch Archetypen

Selbstbewusstsein stärken – das geht nicht mit einfachen Affirmationen oder einem schnellen Zaubertrick. Es beginnt damit, dich selbst zu erkennen und deine innere Wahrheit zu leben. Die Arbeit mit Archetypen zeigt dir genau das: Wer du bist, welche Kräfte und Potenziale in dir stecken und wie du dich authentisch nach außen zeigen kannst.

Wenn du weißt, wer du wirklich bist und was dich erfüllt, hörst du auf, dich zu entschuldigen, Kompromisse einzugehen oder dich zu verstellen. Die Angst, anders zu sein, verliert ihre Macht – du wirst frei, selbstbewusst und klar in deinem Auftreten.

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1. Selbstbewusstsein stärken mit Selbsterkenntnis

Der erste Schritt zu echtem Selbstbewusstsein ist, dich selbst zu verstehen – unabhängig davon, was andere von dir erwarten. Auch wenn wir äußerlich ähnlich aussehen, haben wir als Zwillinge schnell gemerkt: Innerlich sind wir völlig verschieden. Unzählige Persönlichkeitstests lieferten oft die gleichen Ergebnisse – bis wir auf den MBTI stießen.

Dieser zeigte uns, dass Menschen unterschiedlich „verdrahtet“ sind – und dass das völlig in Ordnung ist. Es gibt nicht die eine richtige Art zu denken, zu fühlen oder zu handeln. Jeder Persönlichkeitstyp bringt seine eigenen Stärken mit, die wertvoll sind. Für uns war das eine große Erleichterung: Wir sind zwei verschiedene Typen – keiner besser oder schlechter – und plötzlich verstanden wir auch unsere Mitmenschen viel besser. Ganz nach dem Motto: „Ich bin nicht komisch, ich bin einfach nicht du.“

Archetypen ergänzen dieses Verständnis perfekt: Sie zeigen, welche Rollen, Muster und Energien wir innerlich tragen und wie wir sie authentisch nach außen leben können. Allein dieses Wissen kann unglaublich befreiend sein – es nimmt den ständigen Vergleich und schafft Raum für Selbstakzeptanz.

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2. Vieles ist nicht persönlich, sondern archetypisch

Als Zwillinge haben wir immer versucht, uns besser zu verstehen – wie unterscheide ich mich von meiner Schwester? Sind wir uns wirklich so ähnlich, wie wir aussehen? Über Mode und typgerechtes Styling haben wir unseren sicheren Weg gefunden. Aber unsere Faszination für Persönlichkeit endet nicht bei Kleidung oder Aussehen – sie geht tiefer, bis hin zu der Frage: Wer bin ich wirklich – jenseits der Erwartungen anderer?

Ihr kennt sicher die Studien über Zwillinge, die getrennt aufgewachsen sind – und dennoch ähnliche Vorlieben, Verhaltensmuster und Charaktereigenschaften zeigen. Diese Erkenntnis ist etwas Besonderes: Etwas ist uns angeboren. Etwas, das nicht durch Erziehung oder Kultur gemacht wurde, sondern tief in unserem Wesen verankert ist.

Inneres Ankommen – die Basis für echtes Selbstvertrauen.

Die Auseinandersetzung mit den Archetypen war wie ein inneres Ankommen – und der Beginn eines neuen, tieferen Selbstvertrauens. Hier können wir unser Selbstbewusstsein stärken. Die Archetypen waren wie das MBTI-System die ersten, die unsere Fragen beantworteten und uns unsere Unterschiede und Stärken schwarz auf weiß zeigten. Sie helfen uns, besser zu verstehen, welche Kräfte in uns wirken – unabhängig davon, was wir gelernt haben oder wie andere uns sehen. Archetypen sind nicht starren Schubladen. Sie sind lebendige innere Bilder, die uns helfen, uns selbst zu erkennen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.

Jede Persönlichkeit ist einzigartig und eine Kombination verschiedener Archetypen. Und auch diese entwickeln sich in der Spirale weiter. Deshalb ganz wichtig – nicht stehen bleiben, immer weiter wachsen. Das sollte sich auch in unserer Kleidung und unserem Auftreten widerspiegeln.

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3. Du kannst es nicht allen recht machen.

Was uns viel Selbstvertrauen gegeben und unser Selbstbewusstsein gestärkt hat, war die einfache Erkenntnis: Du kannst es nicht allen recht machen.

Es ist okay, wenn dich manche nicht mögen. Das ist ihr gutes Recht. Das Verhalten anderer hat oft mehr mit ihnen zu tun als mit dir. Wenn jemand sauer ist, dir nicht antwortet oder dich ignoriert, heißt das nicht automatisch, dass du etwas falsch gemacht hast. Vielleicht hast du nur unbewusst einen wunden Punkt getroffen. Vielleicht ist die Person überfordert oder einfach nur gestresst. Vielleicht hat er oder sie einfach keine Zeit zu antworten?

Wenn du trotzdem das Gefühl hast, einen Fehler gemacht zu haben – dann kannst du immer noch darüber reden, klären, diskutieren und dann entscheiden, wie du weiter vorgehst.

Auch mit deinem Styling kannst du es nicht allen recht machen. Es gehört viel mehr Mut dazu, einen eigenen Stil zu entwickeln, als man denkt. Was sagen meine Freunde, Verwandte, Familie? Und natürlich der Chef und die Kollegen. Deshalb gehst du oft auf Nummer sicher und ziehst dich sportlich an – Jeans und T-Shirt reichen. Richtig Spaß entdeckt du aber erst, wenn du dich an mehr wagst – an neue, typgerechte Schnitte, Farben oder auch Muster. Etwas, auf das du dich wirklich freust, weil es deine Persönlichkeit widerspiegelt und dich glücklich macht.

Denn wie du dich kleidest, sagt viel über dich aus. Es ist ein tägliches Statement an dich selbst: „Ich traue mich, ich zu sein“.

Wie du eine Sache machst, so machst du alles.

Wenn du anfängst, in einem Bereich mutiger und selbstbewusster zu sein – zum Beispiel in deinem Stil – wirst du merken: Das wirkt sich auf alles aus. Du trittst mutiger und klarer für dich ein. Du sagst öfter „Nein“. Du denkst darüber nach – was du eigentlich willst – und die Leute merken es. Das stärkt dein Selbstbewusstsein. Du bekommst Anerkennung oder schaffst dir selbst neue Möglichkeiten.

Du fühlst dich präsenter – du musst dich nicht mehr verstecken. Je besser du dich selbst kennst, desto selbstbewusster und stärker fühlst du dich. Auch deine eigene Intuition entwickelt sich, was es dir leichter macht, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

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4. Selbstbewusstsein stärken durch Styling

Viele Menschen sehen Kleidung nur als Notwendigkeit: „Man kann doch nicht nackt rausgehen!“ Doch Styling ist viel mehr als Funktion – es ist ein Ausdruck von Persönlichkeit, Haltung und Selbstwert. Wer seinen Stil bewusst einsetzt, zeigt sich selbstbewusst und wird auch von anderen wahrgenommen.

Stil ist ein erlernbarer Soft Skill und ein täglicher Ausdruck von Selbstachtung. Es geht nicht darum, teure Designerstücke zu besitzen, sondern darum, dass du pflegeleicht und stilsicher auftrittst, bevor du das Haus verlässt. Es zeigt, dass du dich ernst nimmst – und genau das wirkt auf andere.

Archetypen helfen dir dabei, deinen Stil authentisch und typgerecht zu gestalten:

Artemis braucht einen sportlich-dynamischen Look, der Energie und Tatkraft zeigt.
Aphrodite lebt ihren femininen, romantischen Stil mit fließenden Silhouetten und weichen Materialien.
Demeter liebt Farben, Blumenmuster und eine warme, einladende Ausstrahlung.

Wenn dein äußeres Auftreten deiner inneren Persönlichkeit entspricht, wirkt es stimmig und authentisch. Kleidung allein macht niemanden attraktiv oder erfolgreich – aber wer voller Energie, Tatendrang und Ideen steckt und seinen Stil bewusst einsetzt, wird gesehen, ernst genommen und bekommt die Anerkennung, die er verdient.

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5. Selbstbewusstsein stärken: Der liebevolle Blick auf dich selbst

Ja, wir wissen: „Leichter gesagt als getan“. Selbstbewusstsein hat viel mit der inneren Einstellung zu tun – aber auch mit dem, was wir jeden Tag im Spiegel sehen. Denn ganz ehrlich: Wenn wir schön, gepflegt und wertvoll aussehen, fällt es uns leichter, freundlich zu uns selbst zu sein und uns wertzuschätzen.

Unser Lieblingsspruch ist: „Wenn deine Schwiegermutter wegen einer Kleinigkeit mit dir schimpfen oder dich kritisieren würde, würdest du bestimmt Kontra geben! Aber die innere Stimme lässt es zu. Wirklich? Macht das Sinn? Wenn du deine Innere Stimme hörst, darfst du unzufrieden sein, aber schimpfen oder dich selbst beleidigen – das bringt dich nicht weiter. Sag lieber: „Ja, vielleicht hat es gerade nicht so gut geklappt (was auch immer du gemacht hast). Ich versuche es noch einmal“.

Mit einem gut durchdachten Styling zeigst du jeden Tag und nicht nur zweimal im Jahr wie im Urlaub, wie wichtig du dir selbst bist. Vielleicht siehst du an einem Tag so stimmig aus, dass du sogar Komplimente bekommst und zugeben musst: „Ja, das ist auch MEIN Lieblingsoutfit!“ Auf diese Weise kann dir dein Styling helfen, dich selbst mehr zu lieben. Wir sehen das nämlich nicht als oberflächlichen Luxus – sondern als Selbstfürsorge, Selfcare. In den Coaching- und Shopping-Sessions stellen wir fest: Sobald das Outfit stimmt, verbessert sich deine Haltung, du wirkst selbstbewusster, glücklicher und auch mutiger.

Diese Stimme erkennen – und ANTs (Automatic Negative Thoughts) aussortieren.

Das haben wir von Jim Kwick gelernt: Negative Gedanken automatisch erkennen und Schritt für Schritt eliminieren. Manche hat man sich selbst eingeprägt. Andere stammen aus der Prägung durch Eltern, Lehrer, Medien oder andere Menschen, die selbst unsicher waren. Menschen, die ihre Angst auf dich übertragen haben. Wenn du sie hinterfragst – wie beim Styling: „Steht mir das? Passt das zu mir?“ Kannst du darüber nachdenken und ernsthaft mit „Ja“ oder „Nein“ antworten. Und ganz wichtig: dranbleiben und diese Überzeugungen bewusst eine nach der anderen verändern.

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Als Zwillinge, professionelle Stylistinnen und Geschäftspartner arbeiten wir bei der Entwicklung von Konzepten für unsere Kunden immer unter vier Augen, um ein umfassendes und ausgewogenes Feedback zu erhalten.

Seit 2010 haben wir über 3.800 internationale Kunden*innen in den Sprachen Deutsch, Russisch und Englisch beraten. Gerne beraten wir auch Sie in München oder online.

Wir verfügen nicht nur über 15 Jahre Erfahrung, sondern auch über eine professionelle Ausbildung und zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Styling und Coaching, die es uns ermöglichen, Sie in allen Fragen rund um Styling, Image und Persönlichkeit kompetent und individuell zu beraten und auch Ihr selbstbewusstsein stärken.

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