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Life Coaching mit Time to Think

Life Coaching nach Nancy Klein geht es vor allem darum, die Kraft des eigenen Denkens und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wiederzugewinnen. Mit liebevoller Zuneigung und Aufmerksamkeit und vielleicht einigen Fragen, die zum Nachdenken anregen. Diese Coaching-Methode ist unkonventionell und unglaublich schnell.

Bei der Time To Think Methode geht es darum, herauszufinden, was Sie wirklich zurückhält und ohne den Einfluss eines Coaches, Mentors oder Denkpartners herauszufinden, was Sie persönlich wollen, anstatt den Ratschlägen anderer zu folgen, Ihren eigenen Weg zu finden.

Life Coaching mit Thinking Sessions

Fragen Sie sich..

Ich möchte Klarheit gewinnen

Klarheit darüber, was ich will, was ich in meinem Leben ändern möchte oder welchen Weg ich einschlagen soll. Nicht, was ich tun soll oder muss, was Freunde und Familie von mir erwarten und mir gut gemeint raten.

Was soll ich jetzt machen?

Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit festgefahren, und das ist auch gut so. Aber es ist frustrierend und sogar lähmend, ständig zu viel nachzudenken. Man hat das Gefühl, sich im Kreis zu drehen, ohne voranzukommen. In Time to Think haben wir eine Reihe von Fragen zusammengestellt, die Ihnen helfen werden, den Kreis zu durchbrechen, die Punkte zu verbinden, die Sie vorher nicht gesehen haben, um weiter zu kommen.

Was hält mich davon ab?

Wenn Sie sich dabei ertappen, dass Sie zögern oder Angst haben, den nächsten Schritt zu tun, könnte es sein, dass Sie etwas davon abhält, darüber nachzudenken. Wir wissen, dass unsere Annahmen unser Verhalten bestimmen. In den Thinking Sessions werden Sie Ihre einschränkenden Annahmen überprüfen und die Gründe dafür herausfinden. Das ist befreiend und magisch schnell.

Mit Personal Identity zu Brand Identity
Mit Personal Identity zu Brand Identity
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Life Coaching: Möglichkeiten sehen, Klarheit gewinnen

Wir alle denken, die ganze Zeit. Aber das Umfeld, in dem wir dies tun, ist nicht immer förderlich für die Qualität unseres Denkens. Wenn wir zum Beispiel verärgert, wütend oder in Eile sind, können wir unseren Gedanken nicht trauen, weil sie verwirrend, negativ oder selbstkritisch sind.

In den Thinking Sessions schaffen wir gemeinsam einen sicheren Raum mit Hilfe von 10 Komponenten einer Denkumgebung, wie z.B. generative Aufmerksamkeit und tiefes Zuhören ohne Unterbrechung, mit Gelassenheit, Ermutigung und Wertschätzung, die es Ihnen ermöglichen, klar zu denken. Sie können Ihre Gedanken sortieren und sogar in Frage stellen, was Sie davon abhält, sich besser zu fühlen, etwas Neues zu tun oder einfach nur glücklich zu sein.

Thinking Sessions sind für Sie, wenn:

  • Wirklich verstehen wollen – „Was will ich wirklich? Nicht meine Familie, meine Freunde oder die besten Ratschläge, die sie mir geben
  • Warum zögere ich, was hält mich auf?
  • Ich fühle mich gefangen und sehe keine Möglichkeiten mehr
  • Ich komme nicht auf neue Gedanken, bin festgefahren
  • Bei manchen Entscheidungen komme ich nicht weiter
  • Ich möchte etwas ändern, weiß aber nicht was

We don´t have permanent personalities,
we have shifting patterns of thought.

– Steve Chandler

LAF IN
LAF IN
19. November, 2023
Want to find the colors that love you? Lena will show you which ones are your true-blue (or brown, pink, green, etc...) friends. My session with her was not only fun and informative: I now know which colors are my secret admirers and which items of clothing I might love but will never quite love me back. This is empowering! Go for the wow effect -- don't settle! Lena is a pro and very personable as well. She's just as open and non-judgmental as these website photos suggest. Do yourself the favor!
Sophie Sonntag
Sophie Sonntag
14. November, 2023
Die Beratung war wunderbar und sehr hilfreich. Ich habe neue Impulse bekommen und einen ganz anderen Blick auf meinen Style und Möglichkeiten erhalten. Absolut empfehlenswert!
Jana E.
Jana E.
11. November, 2023
Danke Lena für die nette Farbberatung. Es hat sich gelohnt, Farben, die ich davor nie genommen hätte, liegen jetzt im Kleiderschrank und passen super rein.
Eduard Ralph
Eduard Ralph
11. November, 2023
Nina has been such a fantastic support in my fashion journey. She has helped me discover they keys to my personal type and unlearn bad clothing habits. Challenging some of my preconceived notions of what works for me, I'm now dressed to kill and know what I want.
Michella
Michella
11. November, 2023
Ich war mit meiner Schwester zu einer Farb- und Stilberatung dort. Lena war super nett und aufgeschlossen, wir haben uns sehr wohl gefühlt und sie hat das Selbstbewusstsein geboostet. Man bekommt eine tolle Präsentation mit Beispielen für passende Farben und Klamotten. Würde ich jedem empfehlen 👌🏼
Lina Winkler
Lina Winkler
9. November, 2023
Ich war heute bei der lieben Lena zur Farbberatung. Die Beratung hat nicht nur sehr viel Spaß gemacht, ich habe Farben für mich entdeckt die ich vorher nie ausprobiert hätte. Wir haben außerdem Farbkombinationen zusammengestellt, die es mir viel leichter machen die Farben so in meine Garderobe zu integrieren, dass es stimmig aussieht. Lena ist super herzlich und ich habe mich sehr gut bei ihr aufgehoben gefühlt!
Janine Gericke
Janine Gericke
6. November, 2023
Die Farbberatung selbst aber auch die ganze Kommunikation vorab waren sehr nett und offen. Es hat richtig Spaß gemacht und man geht mit vielen neuen Inspirationen heim bzw. shoppen 😉 Vielen Dank
Marina Triantafyllou
Marina Triantafyllou
26. Oktober, 2023
Ich habe mich bei der lieben Nina beraten lassen und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Die Beratung war sehr hilfreich und jeden Cent wert.
Laura Blaesing
Laura Blaesing
26. Oktober, 2023
Sehr liebe Beratung, habe mich pudelwohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich würde es sofort wieder machen 🙂
Susanne Himmelsbach
Susanne Himmelsbach
20. Oktober, 2023
Ich investierte in eine Farbberatung bei Lena, da ich mich selbstständig machen werde und sowohl für mein persönliches Styling als auch für meine Firmen CI Klarheit suchte. Lena hat nicht nur meine Erwartungen übertroffen, sondern mich auch in einer sehr angenehmen Atmosphäre wunderbar beraten. Innerhalb unserer Session wurde „meine“ Farbwelt deutlich und ich verließ sie mit klaren Vorstellungen für mein Styling und wertvollen Tipps für meine berufliche Ausrichtung. Eine tolle Beratung, die ich wärmstens empfehlen kann!

So geht´s

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Telefonat – Chemie-Check

In persönlichen Gesprächen lernen wir Ihre Herausforderungen und Wünsche kennen, damit die Thinking Sessions zu den gewünschten Ergebnissen führen.

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Life Coaching – Time To Think Session

In dieser Session erleben Sie die Magie des eigenen Denkens. Durch Entschleunigung beginnen Sie, Zusammenhänge und das große Ganze zu sehen. Statt Probleme finden Sie Lösungen, statt einschränkender Annahmen erleben Sie befreiende Gedanken.

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Klarheit und Empowerment

Sie erleben, vielleicht zum ersten Mal in Ihrem Leben, dass Sie mächtig sind und dass Ihre eigenen Gedanken Sie zu einem neuen Verständnis führen, zu einem neuen Weg, mit der Situation oder den Veränderungen umzugehen und sich dabei selbst treu zu bleiben.

Was erwartet Sie bei dem Life Coaching?

  • Sie werden die Kraft Ihres Denkens entdecken, wenn Sie es nicht ständig unterbrechen
  • liebevolle Aufmerksamkeit ohne Bewertung
  • Sie werden langsamer, um schneller zu werden
  • Entdecken neue Möglichkeiten und Chancen
  • Erleben tiefes Denken statt Überdenken
  • Sie beginnen, sich selbst mehr zu vertrauen

I had a big breakthrough with Lena during a Time to Think session. She was extremely empathetic and kind and listened to me attentively. Time to Think“ is a coaching technique where the client speaks their thoughts out loud while the coach supports the process.

Lena managed to work out exactly these next steps. I am impressed by her expertise and her method of creating a safe space where I could unleash my thoughts. The next steps for my business are now clear!

I can recommend Lena as a coach without reservation.

Alex R, Dating Coach

Life Coaching ist ein Game Changer:

Wenn Sie von Veränderungen überrollt werden

Transformation kann nur stattfinden, wenn Sie ein neues Bewusstsein und Verständnis erlangen. Sie geschieht, wenn Sie nach dem Coaching etwas wissen, was Sie vorher nicht wussten, wenn Sie sich anders fühlen, wenn Sie eine andere Beziehung zu dem Thema haben, wenn Sie eine neue Perspektive bekommen, wenn Sie neue Möglichkeiten sehen, die Sie vorher nicht gesehen haben.

Sie können nichts ändern, was Ihnen nicht bewusst ist oder wogegen Sie sich wehren. Denken (nicht zu viel denken) ist der schnellste Weg zur Veränderung.

Falls Sie wieder zu sich selbst finden wollen

Vergessen Sie die guten Ratschläge und kehren Sie zu sich selbst zurück. Was ist Ihnen wichtig? Was brauchen Sie, um voranzukommen und sich wieder stark und frei zu fühlen? Die Ratschläge Ihrer Familie und Freunde sind gut, aber sie sind voller Reflexionen und Interpretationen dessen, was andere für gut für Sie halten… was sich nicht immer richtig anfühlt. Und weil du nicht weißt, was du willst, tust du nichts. Sie können diesen Kreislauf durchbrechen, wenn Sie sich die Zeit nehmen, einen Gang zurückzuschalten und für sich selbst zu denken.

Sie fühlen sich blockiert und wissen nicht, wie es weitergehen soll

In diesem Fall gibt es meist etwas, das uns am Vorankommen hindert. Manchmal ist es offensichtlich, aber meistens bleibt es unserem Bewusstsein verborgen. Im Time to Think Coaching finden Sie den Grund hinter dem Offensichtlichen, von dem Sie glauben, dass er Sie zurückhält. Wenn Sie mutig genug sind, sich ihm zu stellen, können Sie herausfinden, was Sie zurückhält, es mit liebevoller Aufmerksamkeit betrachten und in der Lage sein, es loszulassen oder so umzuformulieren, dass es Ihnen dient, anstatt Sie zurückzuhalten.

Wenn Sie sich erschöpft und immer gehetzt fühlen (auch innerlich)

Es ist unmöglich, etwas zu ändern, wenn man zu schnell durchs Leben geht. Alles ist unerreichbar. Time To Think lässt dich innehalten und die Pause-Taste drücken, um einen Schritt zurückzutreten und darüber nachzudenken, was wirklich vor sich geht. Was du willst, was du liebst und wohin du gehen willst.

Das Leben wieder ins Gleichgewicht bringen

Wir neigen dazu, unsere ganze Aufmerksamkeit und Energie auf einen Bereich unseres Lebens zu konzentrieren. Das ist in verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich – Lernen, Partnersuche, Arbeit, Kinder und so weiter. Erst wenn der Bereich zu groß wird, merken wir das Ungleichgewicht und die Frustration. Vor allem als erfolgreicher Freiberufler oder Selbständiger arbeitet man zu viel und vergisst, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Alles ist gut, aber… Etwas fehlt und man hat das Gefühl, in anderen Lebensbereichen zu versagen… in anderen Lebensbereichen. Das sollte nicht so sein. Sie können es ändern, wenn Sie sich die Zeit nehmen, darüber nachzudenken und Ihre eigenen Lösungen zu finden, die Sie motivieren, sie zu befolgen und zu verändern.

Farbberater Style Advisor Twins München und Online

doppelte Power

Als Zwillinge, professionelle Personal Stylists und Geschäftspartner arbeiten wir bei der Entwicklung von Styling Konzepten für unsere Kunden mit den Fokus auf Persönlichkeit. Deswegen beiten wir parallel zur unseren Styling Services auch Personal Coaching Sessions. Wir sind zertifizierte Coaches in Thinking Partnership nach Nancy Klein (Lena) und MBTI® Coaching (Nina), die es uns ermöglichen, Sie in allen Fragen rund um Styling und Persönlichkeitscoaching kompetent und individuell zu begleiten.

Seit 2010 haben wir über 3.400 internationale Kunden*innen in den Sprachen Deutsch, Russisch und Englisch beraten. Gerne beraten wir auch Sie in München oder online.

Wir verfügen nicht nur über 13 Jahre Erfahrung, sondern auch über eine professionelle Ausbildung in Farbberatung, Stilberatung, Typberatung und Coaching sowie über zahlreiche Weiterbildungen.

10 Components von Life Coaching nach Nancy Klein

Thinking Sessions sind eine alternative Form des Coachings. Es gibt 10 Komponenten, in denen sich ein Coach zurückzieht, um einen Raum zum Denken zu schaffen. Im Folgenden werden wir jede Komponente im Detail besprechen:

  • Aufmerksamkeit
  • Gleichheit
  • Leichtigkeit
  • Wertschätzung
  • Ermutigung
  • Gefühle
  • Information
  • Unterschied
  • prägnante Fragen
  • Ort
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Well, what can I say – Lena is simply top! She is not only very nice as a person, but also an absolute expert in her field. I took advantage of both the style consultation and „Time to Think“ with Lena.

The atmosphere during the consultations was very relaxed and her approach was extremely professional. The preparation and follow-up were first class. Admittedly, the service is not cheap, but every time afterwards I had the feeling that it was absolutely worth it. It was simply worth every penny.

I can unreservedly recommend Lena, the style consultancy and „Time to Think“!

Mike Mitterer, www.MangoLila.at

FAQs

Why is Time to Think coaching transformation instead of transactional?
A man should review his clothing style or haircut/beardcut, i.e. his styling, at least every 10 years. This will keep you looking modern and stylish. You will look more attractive and confident rather than frozen in time.
How does it differ from classic type of coaching?
There is no need to fill in a questionnaire. We will clarify everything in a personal conversation over the phone. We will also explain which photos we need from you so that we can prepare our presentation and consultation in the best possible way.
How does it differ from therapy?
After the consultation you will receive a detailed PDF (approx. 50 pages) by email with your style, colour palette and our recommendations on which outfits best reflect your style.
What quatlification do you have as a time to think coach?
The content is the same. We simply sit around a table or meet virtually via video call. The exchange is the same. And we always get to know each other over the phone anyway, so there is no need for a video call.
How can i book coaching?
Yes, very much, both in Munich and online. This is the next step after the type consultation and we are very happy to help our customers with this.

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